各学员练功情况20140810

日期:2014-8-10    

佛山师弟,中大哥,猫,金沙洲,两夫妇一,两夫妇二,神仙,老包,TZ,阿威,艺,警察哥。


佛山师弟:晃腰,站桩都比较好,时间能保持30分钟,现阶段问题,晃腰起伏,重心分布没做好。

猫:推手时有些混乱,有时过于松,有时过于紧,不太能理解腿蹬是什么感觉。

老包: 状态不稳定,稍大劲,就容易散乱。

老沙:浑身阻力很大,容易扭动,注意不能乱扭。两肩膀要松开,不能架肩。

金沙洲:脚疼,晃腰还不行。

TZ:推手时拙力过大,两肩不松,虽然有腿蹬意识,但用力明显。

中大哥:推手时有模糊的对腿蹬劲认识,有意识知道放松是什么概念,但练拳时间过短,不能理解较深。

阿威:劲比较好,但晃腰看的出,这段时间练的较少。 推手时,各方面劲都不错。

艺:自述一个半月没练拳,练一会,觉得膝盖疼。练功总时间不到一年。


警察哥:教了夹马桩,喜欢搏击。对搏击有一定的理解。



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