2014年8月3日中山大学例行聚会

日期:2014-8-3    

         今早,老包,掌柜,保罗,怒晓奇,四个人来中大练功。 各人练拳情况记录如下:

老包,目前各方面比较正常,关节灵活度不够,需要时间。推手中有容易向前倾倒的习惯,要注意身型。

掌柜,不能做到静态的腿蹬保持,反复较多。特别在于推手中,劲很难保持,经常消失,身体有微小乱动的习惯,直接影响腿蹬劲上到手上。

保罗,晃腰有时两脚间距越来越小,需要注意,加强扣住意识,不要移动。

怒晓奇,练拳快2年左右,各方面都不错,从两肩来看,比较好,腰跨也灵活。推手中劲不错,唯一是稍微显得软。是时间和功夫问题。

Copyright © 2016 内家拳武馆

wx 咨询请点我