如何选择拳术的一些建议

日期:2014-8-1    

最近这半年接了很多询问学拳和练拳的电话,QQ上也有很多咨询,感觉有很多东西是应该说一下,不吐不快。

第一个问题,为什么学拳? 大概可以分为这么几个目的,一是学拳为养生而来,二是学拳为了功夫(或者技击),三是学拳为了玩,四是学拳介于功夫和养生之间,可以相互转化,或者开始的时候为了养生而来,学着学着就想学功夫了。很多朋友是出于第四种目的而来学拳的,就是养生,但是又想带那么一点功夫的味道。 所以在你决定学拳之前,应该先弄清楚自己学拳的目的,因为不同的目的也决定了你想投入时间和精力的多少。

第二个问题,学什么拳好?问这个问题的,大多是想学功夫或者是想练技击的朋友。对于这个问题,我的回答是拳没有好坏之分,看个人修为,在这里我想再深入说一下,为什么是这样。 中华武术琳琳总总,形意,八卦,太极,通背,咏春等等, 对于练技击来说,我打一个极其简单的比喻, 这里有三种利器,比如菜刀,砍刀,匕首, 这三种东西都能伤人,都能把人解决,但你要说哪种好,这恐怕没有可比性,因为菜刀有菜刀伤人的特点,砍刀有砍刀的表现形式,匕首有匕首的方法,没有哪种特别好,要看用谁擅长用哪种,怎么用。同样都用菜刀,有可能你用的不好,被别人所伤,就是这个道理。 但是如果只擅长一种,比如菜刀,肯定是可以伤人的,但如果想伤人的方法全面,那么三种利器都应该掌握,这样技法才能完备。所以,拳术也是这个道理,各有各的特点。一个很明显的例子,郭云深老前辈的一个崩拳可以打遍北方七省,换作我们呢,恐怕明显不行吧。

第三个问题,如何入手?对于这个问题,老前辈已经有了很明确的指导方法,“故志于豪杰,欲练拳术,必须先将内家拳学,无论何派,先格物致知,身体力行以致极处,嗣后再与内外二派同道之人,互相研究,各得其益.若能研究十数家技艺,将理得之于心,与己之理化合而为一,其余无论中外技艺,即使形各相别,习练相殊,其理可一见而知也.” 也就是说,要想真正掌握拳术的本质,那么不管你开始练什么拳,必须身体力行将这个拳种一定要弄通,学透,先力求专,等到真正弄通之后,再于同道中人相互研习,这样就能得到明确的道理了。所以不管你跟哪个老师学拳,如果是以追寻中华武术独特优越的技击能力,都应该刻苦习练,从严要求自己,不可三天打鱼,两天晒网。以求站到更高层次,审视自己。

第四个问题,练技击究竟在练什么,本质又是什么?不管你是通过打沙袋,举扛铃练习力量,还是练习铁砂掌,抑或通过击打硬物也好,其本质就是获得杀伤力。也就是说,获得能够在实战中解决对手的能力,不练拳,不会技击,拿把刀乱砍,乱捅也能把人解决,这其实就说明实战中解决对手的首要问题就是杀伤力。这个杀伤力可以通过一些练习方法获得,也可以借助外物获得。对于传统武术或者现代搏击都有很多种练习方法来获得杀伤力,比如大家经常看到的散打,拳击的力量练习,击打沙袋,传统武术中铁砂掌的练习方法,或者大家看到的单掌碎砖等等,都是杀伤力的表现形式。杀伤力再往深引申,可以分为定步杀伤,活步杀伤等等。接下来的第二个问题就是,都具备能解决对方的杀伤力,那么你是否能够在实战中,能否把杀伤力作用到对方身上,造成有效杀伤。 换句话说,你有把刀,可以把我捅死,但是否能捅的到,这就是一个问题了。这就是我们需要研究的是,在实战中身步灵活。有效避开对手,而有能够有效击打对方。 所以,技击归纳起来,本质就是两个,一,获得杀伤力,二,身步灵活。这两个东西,在这就不深入往下说了,因为面比较广,也不是三言两语能说明。 各门各派都有练习方法,失传较多是,活步杀伤,步法和身法的正确练习方法。

第五个问题,拳术,气功,神意。很多朋友问,某种拳术练起来气感很强,或者某种拳术神意很好。 在这里我先谈谈神意的问题,很多朋友一练拳,就讲究神意,这个老前辈其实早有明确的讲法,“今之学拳术者,每好高骛远,辄以练气凝神,毋须拘拘于形式。这种理论固极高深,但它不切合于初学者。” 举一个比较简单例子,对书法或者国画有研究的朋友,会知道,有些画,字的意境很好,境界很高,但对于一个初学的人,连笔都没握好,字写的歪歪扭扭的,谈这些毫无用处,只能误导,必须按规矩慢慢来。  所以对于神意的讲法,不专属与某一种拳, 因为任何一种拳练到高级境界,必然是意气神相合。对于气功,我想谈谈就是,拳术有拳术的入手方法,气功有气功的规矩,两者是不能够混为一谈的,把拳术当气功来学,或者把气功当拳术来练,必然是误入歧途,远离大门。这是两个系统两个学科的东西,入手方法是截然不同的,断不可混淆。打个比方,书法国画也讲究神意,拳术高级阶段也讲究神意,但两者的练习方法是明显是不一样的,拳术和气功也是这个道理。 望朋友深思!

 最后,想谈谈的就是,在不断深入的练拳过程中,由衷的产生了对老前辈们深深的敬仰,他们的功夫和技击境界,已经远非我们这个历史时代所能企及,穷我一生,也不及老前辈的千,万分之一。有些朋友,练拳不过短短一段时间,方法还未必正确,三天打鱼两天晒网,就妄自评论老前辈的功夫境界不可能。董海川前辈一个基本功法就数个时辰,程廷华前辈在卖眼镜的时候,以桩步代替凳子,一练就是一天。孙禄堂前辈每天练拳至少8小时,年70岁一个跟步每天5000个,一个龙形,一口气300余个。李仲轩前辈练拳也是一个桩就两小时,经常夜深练拳,一练就是到天明。 光这些练拳量,已经远非我辈可比,他们的功夫境界已经远非我们能理解,我们扪心自问,将来有何脸面面对这些前辈。

所以,希望有望传承中华武术优秀技艺的朋友们,少一些网上漫骂,多下一分苦功。当你真正踏入这片领域的时候,你会发现,我们的先辈是如此的高妙,这里面的乐趣是无穷无尽的,沉浸之中,你会发现,会得到常人无法想象的乐趣,会真正体会到艺无止境,天外有天,人外有人的感觉,你会真正意识到,在真正的这些技艺大家面前,原来我们的功夫和对功夫的理解是如此的浅薄和卑微。

寥寥数语,献给那些还在执着追求传统武术的朋友们,希望不要让中华武术优秀的技艺,断在我们这代手上!


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