推手四大病

日期:2014-8-1    

这两天,师傅轮番和大家推手,我也和师傅推了两回。

 

每次推手,我刚搭上师傅的手臂,就感觉他的手臂似乎是不存在似的,而我刚一动,就稀里糊涂出去了,或者蹦蹦跳跳,或者东倒西歪,甚至“咚”的一声跪倒在地上,而师傅似乎没用力。

 

师傅在推手中还演示了太极拳的各种动作,如:

掤劲是向正上方,而向正斜下方的叫“采”,往旁边的是采捋劲。

挒劲,太极拳的野马分鬃、形意拳的蛇形,都是典型的挒劲。

按,在形意拳叫虎扑,其双手合出为按,双手回来为双采。

 

师傅还解说了推手中易犯的“四大病”。

所谓“四大病”即顶、瘪、丢、抗,师傅说:“推手时只要不犯这四大病都是对的。”

 

我推手时劲总是不自觉地往回缩了,那就是“瘪”的表现。之所以会产生“瘪”,有两种原因:一种是故意的,心里害怕输,害怕被人放,另外一种则是功夫不到造成的。

 

师傅笑着说:“丢是耍赖。”“丢”其实也是没功夫的表现,对方如果丢了,那就直接打他。

 

“顶”和“抗”在外观上看比较像。“顶”指的是劲顶。而“抗”一般指的是力顶,俗话说“顶牛”就是“抗”。

 

初学者功夫不到,可以认为“顶”“抗”是一样的。功夫到了,自然知道不一样。

 

现代推手擂台上基本上就是抗,没有点的变化、劲的变化,双方都不分虚实。


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