不要把内力神化了

日期:2014-7-30    

内家拳的内力很大程度上是指“消息全凭后腿蹬”,能够从大地吸取力量,然后通过节节放松的关节传递到腰上,再通过丹田的运转传递到击打对方的肩肘拳上,基本就是内力了。
其内力的大小取决于放松的程度和瞬间的整劲发出。---即爆发力
普通人发力也顺着这个方向,只不过有些关节没有松透,局部肌肉群互相牵扯,整劲就不那么大了。
不过,拳击手可以加强局部力量的锻炼。那么,这种情况下,如果内家拳师很有可能吃亏,因为整劲要在放松的情况下锻炼出比局部力量大的效果显然很难,并且费时得多。
如果用一个等号来说的话,那么有可能是:
三年内家拳的整劲训练=1年拳击的训练=半年摔跤的训练=3个月空手道制服对方反关节的训练。
这是我听人比较后总结的,肯定有很多不准的地方,但大致应该是这样的。
但是,5年后,10年后,情况就会变化,拳击的力量不是无止境的,而整劲训练却是越来越功效明显的。
在突破内气护体,实现先天意识保护性的自卫反击的关隘后,内家拳师就脱胎换骨,真正成为内家拳高手了。这样的拳师却不多见
所以有我上个帖子所说:对大部分人来说,传统武术是低效的!
要是再来点这个不传之秘,那个看家本领的,更见不到高手了!

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