关于练拳的一些胡言乱语

日期:2014-7-30    

练习内家拳是一个很磨人的事情。如果你有一份忙碌的工作,那么必须要求你咬牙坚持下来。入门5个多月,现在我练基本功的累计功时平均每天已达到50多分钟,这仅仅是纯练功的时间,加上中间休息的时间,这个过程需要两个多小时。这对比起学习的前期来说,进步已经算很明显了:

        一,前期纯功时25~30分钟,第二天已经累得整天想睡觉,有点影响上班;现在50多分钟,腿脚虽然累,但是起码不用整天打瞌睡。

        二,某些功法坚持的时间长了。

        三,身体有所变化。外形更壮实,某些关节明显没以前没练时那么僵硬。

        四,有了一点整体劲。

        但是成就也就这么一点,这还是得了真传的结果。古人站桩三年乃至十年都未曾开手(学打法),今人一年都未曾接触打法的话,以现代的生活节奏和急功近利,最后只能是大浪淘沙,多数人坚持不下去。这点无法怪现代人,竞争太大。但是内家就是这个特点,功夫不到,打法用起来可能反而不如王八拳,有可能用起来反而挨打吃亏。

        总体的感觉,练了的人比没练的人区别要大一点,但是练了的人很难精进,上个月和这个月同一个人作纵向对比,区别不大。感觉内家拳磨练的不仅仅是身体,而且是人的意志和精神。所以上一界中泰散打、泰拳对抗赛做宣传时,腾讯网有一篇评论说,中国传统功夫的训练方法更像在祈祷。

        对这种污蔑,我们没必要跳起来反驳。我看yy小说里有一句很搞笑的话,我为什么要教你聪明?很适用于对付这种污蔑。

        散打、泰拳强还是传统功夫强?这是一个伪命题。在这里我只写自己对传统功夫的体会和理解,不作题外的辩论。

        内家拳具有暂时我能体会的到以下三个优点:

        一、慢练出功夫。内家的基本功,要么静止,如站桩,要么慢。学练法时,师傅师兄会要求我每个动作都要慢,到位时停一停。最大的好处在于,慢练可避免经常性的受伤以及身体落下练功时的暗伤,不至于年轻时生龙活虎很能打,老来却一身病痛。和谐社会,我们练拳正确的心态应该是使身体更健康,延年益寿,以及防身;相反,以减短自己寿命的方法获得杀伤力和抗打击能力,首先是不符合人体科学规律的拳种,也是我们中国古人早就丢弃了的糟粕,今天由于商业比赛,由于钱,又重新捡了起来,这是武术(泛指一切武的形式)文化某种意义上的一种倒退。内家拳学练法时也会受伤,但至少我在我们门派里很少见。受伤的原因只不过是因为练的时候太猛或者方法不正确。

        二、内家真正的高手比斗没法挣钱。这是我的一点小小想法。高手实战,总共就那么两三下解决战斗,玩多几手都算庸手,肯定不如擂台赛打十个八个回合、再找几个裁判算点数挣转播费广告费,播则新闻都没播完,他们就打完了,怎么挣观众?

        三、内家拳暂时我没有看到专门用于防守的手法,见到的全部是攻寓于守,守寓于攻的手法,老话叫连消带打。当然,以上都还只是小心说话,只讲我的个人感觉,那就是咱们中国功夫永远是进攻的(见识浅,不知道这句话是否失之偏颇),可以看到一丝我们传统文化曾经的强势影子。

        上周见到一个刚入门的师妹,几个师兄弟和她一起坐着聊天。她对我们中国的传统文化很推崇。她说她喜欢一个人独自去旅行,有人问她去过欧洲没有。她说为什么要去欧洲?我们中国的山川河岳这辈子能走遍就不错了。她喜欢我们国家,为我们上下五千年的传统文化而自豪。

        日本合气道的创始人在中国学到中国功夫之后,回国创立的合气道。晚年,高龄70仍能每天3000个跟步。

        像师妹这样的中国人越来越少了。像合气道祖师爷这样的人却越来越多。我们学西方的科学,这没错;学西方的文化,这也没错;但这一个过程当中,我们每一个中国人都应当深思:我们是否丢弃了祖先给我们传下来的最博大精深的、我们自己的传承?是否丢弃了一个民族的脊梁——自己的文化?有日本、韩国这种善于把中国文化当成自己的文化的国家存在,是否将来会再次产生火药等四大发明的杯具、将来别人用太极拳八卦掌形意拳这些我们发明的东西揍得我们中国人满地找牙,另外还为他们自己国家申遗?

        胡言乱语,与同门师兄弟共勉!


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