郭石磊老师语录之十

日期:2015-1-15    

内外三合是武术的核心,仅仅外三合就无穷止境。我们只是可以尽量的,无限的趋向于合,而达不到完全。为什么前人要求"刻刻留心揣用意"就是要务实的,生活化,不间断的向高层次进军。但是,现在武术失传最严重的就是外三合的练功方法,而一部分没有真正入门的人,在利益的驱动下,就开始讲玄,自欺欺人.

 

艺无止境。拳术的高境界是奥妙无穷的,但又是实实在在的功夫,不玄,不虚,仅就六合与腰腿的虚实变化而已。但是,说的简单,做起来难。我和你们蒋师伯虽然都在进步,但是和你们师爷手里还是相差很远,其实就是知己知彼的功夫的悬殊。

 

现代人玩刀都是以前江湖卖艺人的花刀,耍起来虎虎生风,刀尖也刷刷响,漂亮的很,但是不实用,练刀之妙在于刀能与周身之劲相合,刀随身转,身随步换,用刀之妙在于变化,在于截劲之法。但是现代人心浮气躁,自身还没有一点合劲,就想玩兵器,最后不伦不类,又要充大师吓人,于是刀术都变成表演。

 

大学几年为了体会恩师所讲的走路练习提胯,腿蹬劲,以及走路中练习六合劲和感受推手散手的阴阳变化。我很少正常走路。以至于被看作小儿麻痹后遗症患者。但是,那几年却是我功夫进步最关键的几年,很多境界,功夫都是在当时打下来。而很多对武术的认识也是那么积攒的。学艺之人要不厌其烦,要自在安逸。

 

今天看到练拳十几年的师弟写的一段话“这么多年,其实我最深刻的认识莫过于墨守陈规的去练(也就是规规矩矩的练)。曾经自以为是和怀疑过的,这是个过程,每个人都会的。但现在看来,傻练,反而是最好的方法的”其实,老前辈从来没有那么多理论,一个动作练不好,他理都不理你。找到好老师,就一个字练.

 

太极拳的腿法开始是和步法一起练习的,慢练快用,步法稳健,灵活机动,松沉,腿法自然快稳准狠,之后再单一练习。但是,由于传统武术把器械的训练作为技击的最终目的,故而,没有现代自由搏击那样,单一的大强度的练习腿法。太极腿法使用时的优点是封上击下、丹田带动,不断劲、步法封截,打实亦打虚,手似流星、腿似钻,两手常在胸膛转,四六桩常站!恩师石崇英以前常常念叨的八卦掌歌诀!

 

推手很能检验出自身合不合,仅仅是跟着对方花圈就需要一定的六合劲,初学者容易出错在,一,身形不正,架肩挺胸,凹腰翘臀,前倾后仰,左歪右斜;二,不会蹬腿,忘记转腰或腰转腿不蹬,蹬腿不转腰;三,两手紧张或泻或丢,或瘪或顶,不能与腰腿之力相合;这些是最基础的,也是最重要的,需多从基本功找.

 

做学问,学艺术的人最怕的三个字就是“我会了”。心里真这么认为了就不会进步了。什么是功夫,一个动作合理的、认真的千万遍的重复,把简单的东西玩出高深的境界,把复杂的理论归于至真,这就是功夫。 所以,会的永远是不会。

 

武术练到一定层次就知道,万变不离其宗。但是都是有一个招式开始,慢慢越练越多,越练越熟,由量变到质变,到了最后就会明白,所有的东西都是一个东西,最后就是一个功法就可以融汇所有的功夫,有些前辈到晚年就是站桩如王老,有些前辈到晚年就是走步如尚云祥,而有的就是玩玩太极拳几个动作如孙存周。


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