郭石磊老师语录之七

日期:2014-9-1    

太极拳杨露禅,杨班侯父子,是太极拳走向世界,不可或缺的人物,是他们的无敌功夫才让更多的人对太极拳刮目相看!班侯晚年曾有人问他,太极拳练功有什么秘诀,杨老哈哈一笑,说“腿要蹬,身要拥”。多么言简意赅呀!这是练习太极拳,甚至是推手,技击的两大基本要素,但是现在还有谁在谈核心东西。

 

太极散手相对于的太极拳推手是比较难的,当然高级的推手打放技术也不容易。而且太极散手对比现代自由搏击也是上手慢一些,因为它不允许练习力量、不允许单一练习速度,可是又要在快速的技击中击败对手,那么非有六合劲和机动灵活的步法不可。但在初级阶段,学员往往会因好胜而丢掉本不熟练的手眼身步法.

 

练太极拳讲"支撑八面","束烈下气把裆撑"这里面的撑,不可以断章取义,表面的理解。练拳,推手,散手,前进后退,处处要有撑。这种感觉划过船的就知道,"犹如撑篙",这个篙就是发力腿,撑就是其根在脚,发于腿的,传统讲的"跟顶之劲"。

 

若真言推手,则希望练太极拳的朋友,不要以推手为目的的去推手,否则就无法理解高级的打放之术,更无法从推手中去获取散手、器械的功夫。推手只是内家拳文明讲手的一个手段,也可以说是修炼武术的一个中间环节而已。

 

现在很多朋友不明白推手的道理,都会简单的说推手是为了练习听劲,那么听什么呢?怎么去听呢?用什么去听?听出劲有什么用?这是个大学问,但是至少,在已经开始练推手的时候,还是要有一点了解,否则始终是雾里看花,水中望月。

 

在这个急功近利地社会里,人们一般不喜欢听真话,实话,因为大部分人都认为自己有六祖的智慧,可以立地就成佛。练太极的朋友也是这样,没有一点腰腿功夫就去推手,说句简单的话推手时连上下一点相合都没有,推手何用即便能推人半步,散手还是挨打。君不见,多数推手者,腰都不会转,甚至翘屁股挺胸凹腰.

 

推手虽然高深,但不外是阴阳变化之理的呈现,何为阴阳变化,非玄学,虚实转换也。那方虚实?即自身上下一起,随敌虚实变化,何为上下一起?周身练整、练合既是。所以,恩师常常讲,推手不难,练整了,跟着对方走就是了。拳劲云,抓住六合练内功。

 

曾有人提到,很多太极拳的高手,都有练习外家拳的经历。我认为这只是一个表象,但是却值得思考。为什么练过外家拳的人练太极上手快呢?我看除了老师的因素外,重要的是大部分练过外家拳包括散打拳击的朋友再练太极,不故弄玄虚、装神弄鬼,不讲花架子,注重实战及基本功夫练习,很少陷入松空误区.

 

“虽变化万端,而理为一贯”,故练拳不在多,在精。套路是好,里面奥妙无穷,但是基本功才是关键,基本功是前人传艺饿核心东西,也是练习六合劲的重要方法。(非提腿,压腿之武术通用基本功,乃太极、八卦定桩、活桩、步法、单操)。我师爷常讲,要是不用开场子教拳,一生就本着几个功法好好练就是了。


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